دلكيها بلطف على بشرتكِ بحركات دائرية صغيرة، باستخدام يديكِ أو قفاز تقشير. افركي قدميكِ برفق لمدة لا تزيد عن 30 ثانية. اشطفي قدميكِ جيدًا بالماء الفاتر. اغسلي قدميكِ باستخدام غسولكِ المعتاد. الفوائد: يزيل الجلد الميت، يُقلل من مسامير القدم، يُخفف توتر العضلات الناتج عن الوقوف أو المشي طوال اليوم.